Loin d’être le nième club de fitness en vogue qui s’ouvre au Luxembourg, le Health Center Orchimont se veut novateur et revisite en profondeur la notion de l’activité physique au service de la santé, cet état de complet bien-être physique et psychique.

Une bonne résolution passagère ou une vague espérance utopique ne suffisent pas à être et à rester en bonne santé.

« Pourquoi notre investissement personnel est-il si souvent dérisoire en regard de l’importance donnée à la santé ? »

s’interroge Jean Zeches, directeur de la structure.

HCO et Kieser Training proposent des solutions au-delà d’une résolution spontanée prise au lendemain du nouvel an ! Health Systems montre la voie pour s’approprier un « rituel santé » sur le long terme.

• Nous nous efforçons de donner au client une autonomie maximale. Les bases théoriques de l’activité physique sont expliquées, notre prise en charge est instructive et permet finalement au client de gérer de manière indépendante son programme d’activité physique.
• Les programmes proposés tiennent toujours compte des capacités physiques et des objectifs du client.
• La qualité et l’efficacité de l’entraînement sont au cœur de notre intervention. Le personnel encadrant est hautement qualifié et a reçu des formations thérapeutiques spécifiques. Au niveau de l’efficacité recherchée, le matériel utilisé est inégalé.

« Nous ne promettons pas un corps de rêve, nous ne vendons pas la jeunesse éternelle,… . Nous aidons les gens à retrouver une bonne santé physique et à la garder le plus longtemps possible. Le bien-être mental et  social en étant directement la conséquence. »

poursuit Jean Zeches.

Depuis peu, le centre Kieser Training existant déjà depuis dix ans cohabite en harmonie avec HCO.

Au sein de cette nouvelle structure, une gamme de services thérapeutiques et différents niveaux de cours collectifs sont proposés.

Kieser training, musclez votre santé

Kieser Training est l’expert spécialisé dans le renforcement musculaire à caractère préventif et thérapeutique.

Un appareil musculo-squelettique performant constitue la fondation de notre santé.

• Notre métabolisme (glucidique, lipidique et osseux) dépend de l’état de notre appareil musculaire. Le diabète, l’ostéoporose, l’obésité…peuvent se combattre ou se prévenir par le renforcement musculaire.
• Notre appareil musculaire assure la stabilité articulaire et notre mobilité au quotidien. Le renforcement musculaire apporte les solutions aux problèmes musculo-squelettiques.
• Les douleurs dorsales si fréquemment rapportées sont souvent la conséquence d’une absence de force des muscles stabilisateurs de la colonne vertébrale. Au fil des séances de musculation, « le dos se renforce » et « la douleur s’en va. »
• Un appareil musculo-squelettique en bon état est le garant d’une qualité de vie à long terme. L’assurance de marche et l’autonomie de la personne âgée sont directement liées au niveau de force musculaire.

Disposer de notre force de manière optimale nous facilite la vie ! L’apparition de la dépendance fonctionnelle est repoussée ! La vie quotidienne s’en trouve considérablement améliorée !

Kieser Training
36-38, Rangwee, L-2412 Luxembourg
Tél :31 37 38
www.kieser-training.com

Le HCO, un pas de plus vers l’exigence santé

Proposer une gamme de services et de soins thérapeutiques touchant différents paramètres de notre santé est une suite logique pour Health Systems.

En effet, être en bonne santé ne peut se résumer à une simple « mécanique bien huilée ». Les composantes psycho-sociales (l’éducation, les croyances, les angoisses,…) y jouent un rôle bien trop important.

Pour y répondre, HCO propose des services supplémentaires au travers de cabinets indépendants : Promotion de la santé par la psychologie, Diététique, Médecine traditionnelle chinoise, Ostéopathie et Podologie.

D’autre part, l’activité cardiovasculaire et le travail de la coordination musculaire viennent compléter l’offre au sein de cet espace entièrement dédié à la santé.

HCO propose une large gamme de cours collectifs déclinés en plusieurs niveaux de difficultés : Aérobic, Pilates, Step, Qi gong, Gym Dos, Yoga et Indoor Cycling.

Que l’on soit sportif confirmé ou débutant complet, tout le monde peut trouver au HCO une activité adaptée à son niveau de forme et à son état de santé.

Du personnel spécialisé dans l’évaluation de la condition physique (CEP – Centre d’Evaluation de la Performance) se propose d’ailleurs de dresser un tableau général de l’état de forme, de conseiller et d’orienter le client vers une pratique sportive sans risque.

« La santé ne se gagne pas par une quête du plaisir immédiat. Elle demande un investissement personnel et une certaine rigueur. Cependant, le plaisir et le bien-être à long terme est d’autant plus épanouissant. »

continue Jean Zeches

Dans une atmosphère qui ressource, le HCO permet d’entrevoir le juste effort à livrer pour la santé et réinsuffle un dynamisme indispensable au quotidien.

HCO
36-38, Rangwee, L-2412 Luxembourg
Tél :31 31 83
www.hco.lu

Ludivine Plessy
Agence de relations presse et relations publiques Keep Contact
Tél : 262 65 868
email : contact@keepcontact.lu

Votée sous le gouvernement libéral socialiste de Gaston Thorn en novembre 1978, la loi relative à l’information sexuelle, la prévention de l’avortement clandestin et la réglementation de l’interruption de grossesse a 30 ans. Cela représente une génération de femmes. Il est donc grand temps de dresser un bilan, de tirer les leçons de son application et de prendre position pour l’avenir.

Les élections législatives auront lieu le 7 juin prochain. Par conséquent, le Mouvement pour le Planning Familial et l’Education Sexuelle s’adresse aux décideurs politiques actuels, aux candidats et futurs élus et à la société civile toute entière en faisant campagne pour :

la libéralisation de l’interruption volontaire de grossesse et la mise en place d’une vraie politique de santé sexuelle et reproductive

1. Cette campagne a un slogan et une image.

Un slogan :

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SI JE VEUX ! résonne familièrement aux oreilles de la génération de femmes, et d’hommes aussi comme au Luxembourg, qui se sont battus pour que soit reconnu le droit des couples, puis des individus à choisir d’avoir un enfant ou non, quand et combien.

Au Luxembourg, ils étaient fondateurs, membres, supporters de « La Famille Heureuse », premier nom de l’association. Aujourd’hui, fidèles à l’esprit du Mouvement, les membres actuels continuent d’agir pour que les avancées en matière de droits sexuels et reproductifs obtenus grâce à la signature de conventions (telles que celle sur l’élimination de toutes formes de discrimination à l’égard des femmes) ou lors de conférences internationales majeures, (la Conférence Internationale sur la Population et le Développement du Caire, la Conférence Mondiale sur les Femmes de Pékin), soient appliquées et respectées.

C’est pour que les cellules familiales d’aujourd’hui, dans toutes leurs diversités, soient fondées sur un choix libre et responsable en matière de fécondité que nous faisons campagne. Finalement c’est pour que soient réunies toutes les conditions, certes pas suffisantes, mais nécessaires pour construire une « Famille Heureuse », comme en 1965 lorsque fut crée le Mouvement.

Revenons sur la ou plutôt, les significations de ce slogan et les raisons de ce choix.

Dans SI JE VEUX !, le « JE » est au centre. L’individu est au coeur du processus de décision. Il doit pouvoir faire un choix pour ce qui le concerne de façon responsable càd éclairée (sur base d’une information adaptée et complète) et libre (en l’absence de contrainte et de violence).

Faire un choix pour soi-même lorsque son propre corps, dans son intimité profonde est en cause, est une question d’égalité et de liberté individuelle, de dignité telles qu’inscrites dans la Déclaration Universelle des Droits de l’Homme.

SI JE VEUX pour « si je veux un rapport sexuel » suppose le respect, le consentement de la partenaire et « dans quelles conditions je veux un rapport sexuel » (consenti, protégé, etc.).

SI JE VEUX pour « si je veux me marier et avec qui» soulève le problème des mariages forcées et des mariages de mineur-e-s, mais respecte le libre choix des adultes, y compris homosexuel.

SI JE VEUX pour « si je veux un enfant » implique un accès à tous les services de santé (tels que dépistage des maladies sexuellement transmissibles, des cancers féminins, surveillance optimale de la grossesse et de l’accouchement y compris techniques de procréation médicalement assistée) et la possibilité d’accueillir cet enfant dans de bonnes conditions, y compris matérielles et financières (places de crèche, garderies, congé parental, aides au logement, allocations familiales, etc.).

SI JE VEUX pour « si je ne veux pas d’enfant » revendique l’accès à tous les services de santé sexuelle et reproductive, c’est-à-dire :

• à une information sexuelle et affective de qualité,
• aux moyens de contraception les mieux adaptés à chaque situation de vie avec une prise en charge par le système d’assurance sociale,
• à une interruption volontaire de grossesse légale et remboursée par la caisse de maladie.

2. Cette campagne a un slogan et une image.

Une image

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Au regard d’une transmission de la couronne à une femme et dans une perspective d’égalité des sexes et d’équité entre les genres, le Planning Familial a choisi de donner au symbole doublement masculin du pouvoir, une représentation féminine.

Par ce choix, certes audacieux, le Planning Familial veut provoquer ce débat politique sur la question des droits sexuels et reproductifs qui n’arrive pas à avoir lieu au Luxembourg. La proposition de loi de Lydie Err, déposée au moment du référendum portugais en 2007, est en effet tombée rapidement aux oubliettes.

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Le Planning Familial veut ainsi interpeller le gouvernement car de toute évidence, 30 ans après la loi sur l’information sexuelle, la prévention de l’avortement clandestin et la réglementation de l’interruption volontaire, le bilan de son application est mauvais.

A la lecture des statistiques communiquées à l’OMS, l’Organisation Mondiale de la Santé, l’avortement n’existe pas au Luxembourg. C’est, à notre avis révélateur, d’un profond malaise. Un pays qui ne veut pas voir les faits qui sortent du cadre théorique établi par une certaine classe politique, religieuse et sociale, n’est pas adulte. Pas étonnant donc que l’Etat ait transféré ses responsabilités à ses voisins libéraux belges, néerlandais, français, anglais, espagnols, etc.

Voilà pourquoi le marché parallèle de l’avortement est tristement florissant au Luxembourg, entre fausses couches et autres curetages pour les gens bien nés et tourisme forcé pour les moins chanceuses qui sont les plus nombreuses.

En ce qui concerne le 1er volet de la loi, c’est-à-dire l’information sexuelle, là encore le pessimisme domine.
En effet, lorsqu’au plus haut niveau de la société, ces questions sont taboues, comment imaginer qu’il n’en soit pas de même dans la sphère privée, scolaire, médicale, etc… avec les dégâts que nous constatons au quotidien lors des consultations médicales ou à l’occasion des nombreuses séances d’éducation sexuelle et affective.
L’application de la loi n’est pas bonne .Les cours spéciaux pour les enseignants prévus n’existent pas. Le demi poste dont dispose le Planning Familial pour assurer cette mission d’information, est une goutte d’eau dans l’océan.

3. Nos revendications de campagne

Le Planning Familial ne peut pas rester silencieux et cautionner un système où

• l’éducation sexuelle et affective est largement insuffisante
• l’accès à la contraception est limité puisque non remboursée
• l’IVG reste soumise à des indications restreintes
• où l’on expulse la plupart des femmes et des mineures en demande d’IVG, à l’étranger.

Cette campagne est un plaidoyer nécessaire et urgent pour un accès général à l’information et à des services complets de planification familiale, y compris un avortement sûr et légal, intégrés dans un programme global de santé sexuelle et reproductive.

C’est une question de volonté et de courage politique

Du courage et de la volonté politique, l’actuel Ministre de la Santé, Mars di Bartolomeo, en a eu en octroyant au Planning Familial l’agrément nécessaire pour pratiquer, dans les conditions prévues par la loi, des IVG médicamenteuses dans son centre de Luxembourg. Le Planning Familial lui en est très reconnaissant. De même, du côté de la Villa Louvigny, le remboursement prochain de la contraception, en toute ou partie, pour les jeunes ou pour toutes les femmes, rien n’est encore ficelé- est un sujet d’actualité.

Si l’accès à l’IVG se trouvera très prochainement amélioré, le Planning Familial redoute déjà la saturation de ses possibilités matérielles, faute de locaux notamment. Le nombre de demandes enregistrées jusqu’à mi-février montre une tendance à la hausse, 280 IVG par an à comparer à moyenne de 150 demandes annuelles sur les 3 dernières années. Nous pensons que l’annonce de la future pratique d’IVG médicamenteuse a déjà franchi les portes du Planning Familial. Nous sommes pourtant encore loin des 1000 à 1200 IVG annuelles estimées à partir d’une moyenne des taux observés chez nos voisins.

Une partie cachée de l’iceberg, va rapidement remonter à la surface. Et c’est bien car l’avortement est une réalité qu’il faut prendre en compte
Ce n’est pas en prétendant que l’avortement n’existe pas, en l’interdisant ou en le soumettant à des conditions restrictives que l’on diminue sa prévalence. C’est en réduisant le nombre de grossesses non désirées par des politiques de prévention adéquates que le recours à l’IVG peut diminuer. C’est le propre des pays où l’IVG est légale où le libre choix est laissée à la femme dans une certaine limite de temps qui est généralement de 12 semaines.

C’est pourquoi le Planning Familial appuie et reprend à son compte la résolution adoptée le 16 avril 2008 par l’Assemblée Parlementaire du Conseil de l’Europe (47 pays membres pont le Luxembourg représentant 800 millions d’habitants).

L’Assemblée Parlementaire invite les Etats membres du Conseil de l’Europe:

1. à dépénaliser l’avortement dans les délais de gestation raisonnables si ce n’est déjà fait;
2. à garantir l’exercice effectif du droit des femmes à l’accès à un avortement sans risque et légal;
3. à respecter la liberté du choix de la femme et à offrir les conditions d’un choix libre et éclairé, sans promouvoir particulièrement l’avortement;
4. à lever les restrictions qui entravent, en fait ou en droit, l’accès à un avortement sans risque, et notamment à prendre les mesures nécessaires pour créer les conditions sanitaires, médicales et psychologiques appropriées, et pour assurer une prise en charge financière adéquate;
5. à adopter, concernant les droits et la santé en matière de sexualité et de procréation, des politiques et des stratégies appropriées fondées sur des faits, pour garantir la poursuite des améliorations et de l’expansion d’un type d’éducation et d’information sur la sexualité et les relations interpersonnelles dans lequel les jugements n’entrent pas en ligne de compte, ainsi que des services de contraception, grâce à une augmentation des investissements à partir des budgets nationaux visant à améliorer les régimes de santé, les fournitures pour la santé reproductive et l’information;
6. à assurer l’accès des femmes et des hommes à une contraception – et à des conseils en matière de contraception – de coût raisonnable, adaptée et choisie;
7. à instituer une éducation sexuelle et relationnelle obligatoire des jeunes, adaptée à leur âge et à leur sexe (entre autres, à l’école), afin d’éviter les grossesses non désirées (et donc les avortements);
8. à promouvoir une attitude plus favorable à la famille dans les campagnes d’information publiques et à fournir des conseils et un soutien concret pour aider les femmes qui demandent un avortement en raison de pressions familiales ou financières.

Jusqu’au mois de mai, le Planning Familial vous donne un rendez-vous mensuel pour annoncer le programme.

- Dès aujourd’hui, sur notre site www.planningfamilial.lu, vous pouvez donner votre avis sur la nécessité de libéraliser la loi sur l’interruption volontaire de grossesse à l’image de nos voisins.

Et voici d’ores et déjà quelques dates à retenir :

• Le 24 mars, à l’Utopia, nous vous invitons à une soirée cinéma-débat avec le film de Claire Simon « Dans les bureaux de Dieu », France 2008
• Le 20 avril, nous organisons une journée de réflexion sur le thème : « 30 ans après la loi de novembre 1978 relative à l’information sexuelle, la prévention de l’avortement clandestin et la réglementation de l’interruption de grossesse : bilan et perspectives »

MERCI DE VOTRE INTERET
Danielle Igniti, présidente
Catherine Chéry, directrice exécutive

Ce prix prestigieux est l’un des piliers de la campagne «L’Europe pour les patients», dont le lancement a eu lieu récemment ; il servira à distinguer et promouvoir un journalisme de santé de grande qualité d’un bout à l’autre de l’Europe, d’une part, et à stimuler et alimenter le débat autour des questions de santé européennes et, plus particulièrement, des initiatives relevant de la campagne «L’Europe pour les patients», d’autre part.

La commissaire à la santé, Mme Androulla Vassiliou, a déclaré :

«Ce prix met en lumière le rôle crucial et la responsabilité des journalistes dans la présentation aux citoyens européens des politiques et des actions de l’Union européenne en matière de santé.

Les initiatives lancées à l’occasion de la campagne “L’Europe pour les patients” dans divers secteurs – dépistage du cancer, sécurité des patients, dons et transplantations d’organes, utilisation des antibiotiques, soins de santé transfrontaliers, etc. – nous concernent tous et traduisent la volonté de la Commission de placer le citoyen au centre de ses préoccupations.

J’espère que ce prix nourrira le débat au niveau local, national et européen.»

Seront pris en considération les articles publiés dans la presse écrite ou électronique entre le 2 juillet 2008, date de la première initiative de la campagne, et le 15 juin 2009, date limite de participation. Les journalistes sont invités à soumettre leurs articles au moyen du formulaire en ligne disponible sur le site internet de «L’Europe pour les patients». De plus amples informations sur le règlement et les conditions du concours sont disponibles sur ce même site.

Le choix du lauréat s’effectuera en deux temps : d’abord, les jurys nationaux, présidés par les Représentations de la Commission et composés de deux experts de la santé et de deux journalistes, retiendront un finaliste par État membre. Il s’agira ensuite de désigner le gagnant et deux autres lauréats ; ce sera l’affaire du jury européen, que présidera le directeur général de la DG Santé et Consommateurs de la Commission européenne, M. Robert Madelin. Une fois confirmés, les noms des membres des jurys nationaux et européen seront publiés sur le site déjà évoqué.

Les vingt-sept finalistes seront invités à Bruxelles à l’automne 2009 pour un séminaire sur le thème de la santé en Europe destiné aux médias et pour une prestigieuse cérémonie de remise des prix, sous les auspices de Mme Vassiliou. Le premier prix sera doté de 5 000 EUR, le deuxième, de 3 000 EUR, et le troisième, de 2 000 EUR.

Le Prix européen du journalisme dans le domaine de la santé et la campagne «L’Europe pour les patients» sont financés au titre du deuxième programme d’action communautaire consacré, précisément, à la santé (2008-2013).

L’objectif est de faire de ce prix un événement annuel et de l’élargir aux médias audiovisuels. Cela dépendra du succès qu’il remportera et des enseignements qui seront tirés de ce premier concours.

Pour proposer un article ou se renseigner sur le Prix européen du journalisme dans le domaine de la santé, veuillez consulter le site internet de la campagne «L’Europe pour les patients»: http://ec.europa.eu/health-eu/europe_for_patients/index_fr.htm

Deuxième programme d’action communautaire dans le domaine de la santé (2008-2013): http://ec.europa.eu/health/ph_programme/pgm2008_2013_en.htm

European Commission information :
- Spokesperson service: Antonie Kerwien: +32 2 297 26 86 or e-mail antonie.kerwien@ec.europa.eu;
- Press and Media Officer, Unit C5: Maya Matthews: +32 2 298 58 48 or e-mail maya.matthews@ec.europa.eu

Solexter SA est à l’initiative du site internet www.santeautravail.lu, la plateforme d’échange lancée fin 2008.

Contact SOLEXTER SA:

Yves MALHERBE
Administateur Délégué
Bureau : +352 26 50 36 72
Fax : +352 26 50 36 78
email : yves.malherbeatsolexter.lu

Patricia LUKAC
Psychologue de la Santé et Clinique
Chef de Projets
Mobile : +352 621 25 70 72
Fixe : +352 26 50 36 72
email: patricia.lukacatsolexter.lu

Solexter SA
295 Rue de LUXEMBOURG
L-8077 BERTRANGE
Site internet : www.solexter.lu

Le stress, ou plus exactement l’excès de stress, a un coût pour l’entreprise. Ce n’est pas une fatalité. Il se soigne. Ce sujet, crucial dans le monde du travail aujourd’hui, est un des thèmes étudiés par santeautravail.lu, une plate-forme d’information sur la thématique du Bien-être et de la Santé au Travail.

Il est en ligne depuis ce matin.

Plus de la moitié des journées de travail perdues sont dues au stress, à l’excès de stress. Cette évaluation de l’Organisation Mondiale de la Santé témoigne de l’ampleur du phénomène. Son coût est énorme : plus de 3% du produit intérieur brut des pays développés.

Au moment où la croissance ralentit, où la compétition internationale s’aiguise, où les incertitudes se multiplient, la gestion du stress est une réelle source de productivité. Les créateurs de santeautravail.lu, site Internet spécialisé sur la santé au travail, le démontrent.

Cette initiative arrive à point nommé, soulignant à juste titre que le capital humain est le premier capital d’une entreprise. C’est la raison pour laquelle santeautravail.lu est un outil de management très utile en période de doute. Il fournit non seulement des données chiffrées sur la santé au travail, mais propose aussi des exemples de bonnes pratiques, à l’image des politiques développées dans certaines sociétés pour inciter les salariés à cesser de fumer. Ces exemples sont destinés à initier un courant d’échanges d’idées et d’initiatives.

Santeautravail.lu a l’ambition d’être un centre de ressources et une plateforme d’échanges sur tous les sujets concernant la santé au travail.

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